서론디지털 기술의 발전은 삶의 효율성을 극대화했지만, 동시에 스마트폰 중독이라는 새로운 현대병을 초래했습니다. 이로 인한 신체적 문제 해결에는 물리치료학적 접근이 반드시 필요합니다. 1. 스마트폰 중독, 새로운 시대의 근골격계 질환 유발자(1) 스마트폰 사용 증가와 신체에 미치는 영향현대인의 일상은 이제 스마트폰 없이는 상상하기 어려울 정도입니다. 출퇴근 중 대중교통에서의 사용, 업무 시간 중 짧은 휴식 시간마다의 확인, 식사 중에도 시선을 빼앗기는 등 하루 평균 4~6시간 이상을 스마트폰 화면에 집중하는 것이 일상화되었습니다. 이러한 과도한 사용은 단지 심리적 의존이나 수면 장애를 넘어서, 신체적 불균형과 근골격계 통증을 유발하는 주요 원인이 되고 있습니다.특히 스마트폰을 사용할 때 목을 앞으로 숙이는..
